Stephanie Gray

Longevity Blueprint, fonksiyonel tıp yaklaşımıyla vücudu yeniden dengelemek ve yaşlanma hızını optimize etmek için bilimsel bir yol haritası sunuyor. Bu kitap, yalnızca daha uzun yaşamak değil; aynı zamanda daha güçlü, daha enerjik ve daha dirençli bir beden inşa etmeyi hedefliyor