sağlıklı yaşlanma ve kas gücü

Sarkopeni tedavisi, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan kas kaybı ve güç azalmasının önlenmesi açısından günümüzde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Sarkopeni, uzun yıllar boyunca yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olarak görülse de