Author
Uzun yaşam genleri, özellikle SIRT ve FOXO genleri, biyolojik yaşlanma sürecini düzenleyen en kritik moleküler mekanizmalardan bazılarıdır. Bu genler yalnızca yaşam süresini değil, aynı zamanda healthspan yani sağlıklı yaşam süresini belirlemede önemli rol oynar
Devamını Oku
Otofaji, hücrelerin kendi hasarlı bileşenlerini temizleyerek yeniden kullanmasını sağlayan temel bir biyolojik süreçtir. Modern longevity (uzun yaşam) tıbbında otofaji; yalnızca bir “temizlik mekanizması” değil, aynı zamanda healthspan (sağlıklı yaşam süresi) ve lifespan (yaşam süresi)
Devamını Oku
Yürümek mi koşmak mı sorusu, hem hastalar hem de sağlıklı yaşamı hedefleyen bireyler tarafından en sık sorulan sorulardan biridir. Bilimsel veriler ışığında net bir gerçek vardır: Her iki egzersiz de kardiyometabolik sağlık, uzun yaşam (lifespan) ve sağlıklı yaşam süresi (healthspan)
Devamını Oku
Düşük doz Mounjaro (tirzepatide) son dönemde metabolik sağlık, kilo yönetimi ve longevity alanında giderek daha fazla tartışılan bir yaklaşım haline gelmiştir. GLP-1 reseptör agonistleri ve yeni nesil inkretin temelli ilaçların yüksek dozları obezite tedavisinde etkili olsa da
Devamını Oku
Ozempic / Wegovy’den Mounjaro’ya geçiş, yani (semaglutide → tirzepatide değişimi), son yıllarda hem obezite hem de tip 2 diyabet tedavisinde giderek daha fazla gündemegelmektedir. Ozempic ve Wegovy kullanan birçok hastada başlangıçta
Devamını Oku
