Author
NAD+ ve NMN takviyesi, son yıllarda “enerji artırıcı”, “gençlik molekülü” ve “zihinsel berraklık sağlayan serum” olarak öne çıkıyor. İnsanlar bu takviyeleri hem oral tablet formunda kullanıyor hem de IV (damar içi) uygulama olarak tercih ediyor.
Devamını Oku
Epigenetik testler, genlerimizin nasıl “davrandığını” anlamamızı sağlayan modern bir sağlık teknolojisidir.
Hepimiz DNA’mızla doğarız, ancak genlerimizin nasıl çalışacağını —yani açılıp kapanacağını— belirleyen şey, epigenetik mekanizmalardır
Spermidin, son yıllarda “longevity” yani uzun ve sağlıklı yaşam araştırmalarında öne çıkan doğal bir molekül olarak dikkat çekiyor. Hücresel yaşlanmayı yavaşlatma, otofajiyi (hücre yenilenmesi) destekleme ve kalp-damar sağlığını koruma gibi etkileriyle “diyetle alınan spermidin”
Devamını Oku
Blue Zones, yani Mavi Bölgeler, uzun ve sağlıklı yaşamın bilimsel temellerini anlamamıza yardımcı olan en önemli kavramlardan biridir. Dan Buettner’ın “The Blue Zones: Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest” kitabı
Devamını Oku
Bariatrik cerrahi sonrası saç dökülmesi, özellikle ameliyattan sonraki ilk 3–6 ay içinde en sık karşılaşılan yan etkilerden biridir. Bu durum, genellikle “telogen effluvium” olarak adlandırılan geçici bir saç dökülmesi tipidir ve ameliyat sonrası yaşanan hızlı kilo kaybı
Devamını Oku
